西藏红景天

西藏红景天生长于海拔4,050米至5,400米的地区，一般生长在山沟碎石坡以及山沟边，目前尚未由人工引种栽培。红景天的应用历史悠久，两千多年前，西藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿，因其扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升机体对有害刺激的非特异性低抗力，加强机体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、或抗氧化的能力，红景天有助提高身体对缺氧刺激的适应力。

红景天泡水代为茶饮可滋补强壮。可用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝病、高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病等的辅助治疗；也能增进食欲，促进睡眠。所以我们总是提醒大家有条件的情况下出行西藏前半个月开始服用红景天类保健药物能有效提高高原适应性。尤其老年人游西藏，行前做好相关的保健工作是非常有必要的。